REGIME DIETETIQUE
DIETETIQUE
La diététique est la science de l’alimentation équilibrée. Si la nutrition se définit comme la science qui analyse les rapports entre la nourriture et la santé, le régime diététique y intègre une dimension culturelle liée aux pratiques alimentaires.
La nutrition est la science qui étudie les aliments et leurs effets sur l’être humain, tandis que la diététique est l’étude de l’ensemble des règles qui doivent régir l’alimentation de l’être humain.
La diététique est une « norme sociale » qui varie selon les époques, selon les civilisations, selon les religions ou les croyances et bien sur selon l’état des connaissances en nutrition.
À notre époque, sous l’effet du développement scientifique, les deux concepts tendent à se rejoindre. La « norme diététique » s’appuie sur des connaissances scientifiques qui ne cessent de s’accroître.
Le régime diététique serait le moyen le plus naturel pour conserver ou retrouver son poids, préserver ou améliorer sa santé.
Et il y a une multitude de sports proposés pour cela : natation, abdo-fessier, gymnastique aquatique, gymnastique au sol, course à pied, tennis, vélo, stretching, squash, relaxation, parcours adaptés, musculation, et, pour les séances en groupe : sports collectifs (Hand, Basket, Foot, personnes valides ou handicapées)
La diététique est l'art et la science de bien se nourrir
pour vivre mieux et plus longtemps, sans excès de poids
tout en préservant une bonne forme et une pleine santé.
Qu'attendez-vous pour découvrir les bienfaits d'une alimentation
saine et équilibrée pour votre corps et bonne pour votre moral ?
Vous aussi pouvez réussir à maigrir facilement et durablement,
sans bouleversement inutile de vos habitudes alimentaires
ni renoncement aux plaisirs de la table et du palais !
Vous voulez maigrir sans vous priver inutilement ?
Vous voulez stabiliser durablement votre poids ?
Vous vous préoccupez de rester en forme et en pleine santé ?
Vous manquez de volonté pour garder la ligne ?
Vous désirez changer ou adapter vos habitudes alimentaires ?
Votre santé vous impose de surveiller votre alimentation ?
Votre médecin traitant référent ou spécialiste vous l'a conseillé ?
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