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Regime perdre du poids

Maigrir sans Régime et perdre du poids c'est d'abord changer nos comportements alimentaires.

Aujourd'hui, on observe une recrudescence de plus en plus tôt des affections cardio-vasculaires, du diabète, des cancers, de l'obésité, … non pas parce que nous mangeons trop mais parce que nous mangeons mal et, avons une activité physique insuffisante.

L'objectif de ce site est de vous informer sur la nutrition et tout ce qui concerne, ses liens avec votre santé et l'environnement.

SONGOLO Marie Hélène - 28/09/2012 14:40

bonjour, je me nomme Marie Hélène. j'ai la quarantaine,mesure 155 cm et pèse 66 kilog. le soucis avec mon poids j'arrive pas à éliminé ma cellulite; que me conseillez-vous pour ça;merci de votre réponse

stephanie - 22/04/2012 04:49

bonjour je me nomme stephanie je pese en se moment 190 lbs il y a deux ans je paisais 235 lbs jai fait extaiment deffort pour perdre tout se poids et jen fait encore aujourdhuit mes mon poid est tjs stable rien a faire jai esseiller beaucoup de regime et je fait a tout les jour de la marche des redressement des exercice cotidienne mes je veux et doit pour mon bien etre arriver a perdre des cuisse et des hanche car ce a cette endroit ou ce vraimentun probleme je nais pas de ventre du tout donc ce nais pas le problement mes mes cuisse me gene bcp trop a lete je fait tjs des depression car je ne veux pas me metre en short robe jupe car jai honte de mon corps jai besoin de vorte aide et maintenant que lete arrive je sans mon moral dessendre et me decourager peu a peu svp aider moi a maigrir daventage pour que je me sente mieux dans ma peau et pour ma santer merci cp bien a vous stephanie

mayoute sarah - 21/04/2012 03:30

Bonjour, je souhaiterais perdre 15 kg. Mon ventre est ce qui me gêne le plus. Pourriez vous m aider?

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