Le régime soupe dure 7 jours et est basé sur l'absorption d'une soupe hypocalorique pour chaque repas. Cette soupe, combinée à quelques autres aliments en fonction des jours, peut se consommer à volonté. Il s'agit avant tout de nettoyer le système digestif. Plus on consomme de soupe, plus on va brûler de graisses dans le corps.
La composition de la soupe est basée sur des légumes tel que le choux, carottes, poireaux, tomates, céleris, carottes bouillis pendant une dizaine de minutes on peut les mijotés pour les rendre tendres.
Les avantages du régime soupe
- Une perte de poids très rapide puisqu'on peut perdre 5 kilos en 7 jours
- Les vertus detoxinante de la soupe permettent de nettoyer l'organisme.
- La sensation de faim est minime, car les légumes et fruits sont souvent à consommer à volonté.