les produits d’origine animale comme les œufs et le lait sont acceptés.
Le régime végétarien autorise bien sûr et surtout les fruits, les légumes et légumineuses ainsi que les céréales.
Ce n’est donc pas un simple régime, c'est aussi une hygiène et une philosophie de vie vieille comme le monde.
Les avantages du régime végétarien :
-baisse du taux de cholestérol et des maladies cardiaques
- apport important en fibres
je mange des oeufs
voilà